صقور المدينة
سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ 829894
ادارة المنتدي سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ 103798
صقور المدينة
سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ 829894
ادارة المنتدي سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ 103798
صقور المدينة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بك معنا يا زائر في صقور المدينة
 
الرئيسيةالبوابـــةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غلا
مشرفة المنتديات الإجتماعية
مشرفة المنتديات الإجتماعية
غلا


انثى
عدد المساهمات : 558
تاريخ التسجيل : 16/07/2010

سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Empty
مُساهمةموضوع: سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ   سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Emptyالأربعاء 15 سبتمبر - 2:01

]هلا وغلا فيكم احبائي الاعضاء والزوار

اتمنى ان تكونون بصحه وعافيه على طول ان شاالله
وبما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه
خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو
نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا


من هذه النصائح الطبية وسوف ا ابدا بنفسي

النصيحة الاولى :

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله
بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى
ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد
انصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما
اجعلها الطبق المفضل على الوجبات
وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط



مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه]
]مشرفه المنتديات الاجتماعيه
[غـــــــــــــــــــــلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العنود
نائبة رئيس مجلس الإدارة
نائبة رئيس مجلس الإدارة
العنود


انثى
عدد المساهمات : 2301
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ   سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Emptyالأربعاء 15 سبتمبر - 8:36

النصيحه الثانيه


الانتباه للون اللسان :

يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي



أشكرك غاليتي على هذا الطرح الرائعـــ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غلا
مشرفة المنتديات الإجتماعية
مشرفة المنتديات الإجتماعية
غلا


انثى
عدد المساهمات : 558
تاريخ التسجيل : 16/07/2010

سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ   سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Emptyالخميس 16 سبتمبر - 6:39

العفو غاليتي,,,,,,,,,,,,,
ولي عوده باذن الله مع نصائح طبيهــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غلا
مشرفة المنتديات الإجتماعية
مشرفة المنتديات الإجتماعية
غلا


انثى
عدد المساهمات : 558
تاريخ التسجيل : 16/07/2010

سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ   سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Emptyالخميس 16 سبتمبر - 7:48

نصيحتي لليوم ::

((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ ..))

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً

و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار

كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال

تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على

الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية

و انتظام فى العمليات الحيوية .

سبحان الله ..

احترامي وودي
غــــــــــــلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحر المحبه
صقــــر مبــــــــــــدع
بحر المحبه


انثى
عدد المساهمات : 538
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ   سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Emptyالسبت 18 سبتمبر - 5:02

موضوع حميل سلمت يدااك على هذا الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقرالمدينة
رئيس مجلس الإدارة
رئيس مجلس الإدارة
صقرالمدينة


ذكر
عدد المساهمات : 1828
21/05/1986
تاريخ التسجيل : 17/03/2009
العمر : 37

سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ   سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Emptyالثلاثاء 21 سبتمبر - 9:43

موضوع رائع جداً

وهذا بعض النصائح البيسطة



ستهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .


- الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة .

- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://citysoqor.ahlamontada.com
العنود
نائبة رئيس مجلس الإدارة
نائبة رئيس مجلس الإدارة
العنود


انثى
عدد المساهمات : 2301
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ   سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Emptyالأربعاء 22 سبتمبر - 22:28

شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العنود
نائبة رئيس مجلس الإدارة
نائبة رئيس مجلس الإدارة
العنود


انثى
عدد المساهمات : 2301
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ   سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ Emptyالإثنين 27 سبتمبر - 18:57

تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سجل دخـــــولـك بنصيحه طبيهـــ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صقور المدينة :: المنتديات الإجتماعية :: إجتماعيات :: منتدى الصحة والطب البديل-
انتقل الى: